Così preparo una torta cremosa con pochissime calorie: la ricetta allo yogurt che mi salva la dieta

Calorie: ~60–75 kcal a fetta (con eritritolo e vaniglia in estratto; se usi 1 bustina di zucchero vanigliato aggiungi ~30 kcal totali)

Ingredienti (per uno stampo da 20 cm)
2 uova

60 g di eritritolo (o miele, se preferisci)

50 g di farina tipo 1 (o integrale per una versione rustica)Ricette ipocaloricheRicette dessert

3 vasetti di yogurt bianco (circa 375 g)

1 bustina di zucchero vanigliato (oppure 1 cucchiaino di estratto di vaniglia)

½ bustina di lievito per dolci (circa 5 g)

1 pizzico di sale

Burro di cocco o olio per ungere lo stampo

Preparazione

Preparazione

Preriscalda il forno a 180 °C e prepara lo stampo imburrandolo o rivestendolo con carta forno.

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