Questa bevanda brucia grassi si basa su rimedi casalinghi provati e testati come limone, zenzero, curcuma e pepe nero. Ognuno di questi elementi naturali ha forti proprietà: stimolano il metabolismo, sostengono la digestione, hanno un effetto disintossicante e antinfiammatorio – condizioni ideali per attivare specificamente la combustione dei grassi.
La caratteristica speciale di questa miscela è che non è solo facile da preparare, ma anche ben tollerata. Fornisce al corpo importanti antiossidanti, ha un effetto di base e aiuta a ridurre la ritenzione idrica. Chi li beve regolarmente – preferibilmente al mattino e alla sera – non solo si accorgerà di un mezzo più snello, ma si sentirà più energico e confortevole nel complesso.
Ingredienti (per circa. 1 litro di bevanda):
2 limoni biologici
4–5 cm di zenzero fresco
1 litro di acqua
1 cucchiaino di curcuma in polvere (alternativa: 2–3 cm di curcuma fresca)
1 pizzico di pepe nero (rafforza l’effetto della curcuma)
Opzionale: 1–2 cucchiaino di miele o sciroppo d’acero (per gusto)
Opzionale: 1 cucchiaino di aceto di sidro di mele (rafforza l’effetto disintossicante)
Preparazione:
Preparare limoni e zenzero:
Lavare bene i limoni e tagliare a fette sottili. Sbucciare lo zenzero (e la curcuma fresca, se usato) e anche tagliare a fette sottili.
Fallire l’acqua:
Portare a ebollizione un litro d’acqua in una casseruola.
Aggiungere gli ingredienti:
Non appena l’acqua bolle, togliere dal fuoco. Aggiungere le fette di limone, lo zenzero, la curcuma e un pizzico di pepe nero. Mescolare bene.
Tempo di disegno:
Lasciare in ripide la pentola per almeno 30 minuti coperti – più lungo, più intenso è il gusto e l’effetto.
Omaggio e servizio:
Riempire il composto attraverso un setaccio fine in una caraffa o una bottiglia di vetro. Aggiungere con un po ‘di miele o aggiungere un cucchiaino di aceto di sidro di mele.
Bere fresco o caldo:
È possibile bere la bevanda tiepida al mattino a stomaco vuoto o diffondersi durante il giorno – preferibilmente prima dei pasti.
Raccomandazione di applicazione:
Mattina: 1 bicchiere a stomaco vuoto
Pranzo o cena: 1 bicchiere in più prima di mangiare
Trattamento termale: Bere ogni giorno per almeno 14 giorni
Perché questa bevanda è così efficace?
Limone: Ricco di vitamina C, aiuta nella combustione dei grassi e nella disintossicazione
Ginger: ha un effetto anti-infiammatorio, favorisce la digestione e aumenta il metabolismo
Curcuma: supporta la funzionalità epatica, blocca la formazione di tessuto adiposo
Pepe nero: migliora l’assorbimento della curcumina (il principio attivo della curcuma)
Aceto di sidro di mele (facoltativo): abbassa i livelli di zucchero nel sangue e inibisce le voglie
Miele (opzionale): fornisce energia e rende la bevanda più piacevole nel gusto
Note:
Utilizzare solo ingredienti biologici, soprattutto per le scorze di limone
In caso di problemi di stomaco o malattie esistenti, parlare con un medico in anticipo
Non usare in modo permanente – ideale come un corso di 2-3 settimane
