- šĀ 2 melanzane medie
- š Ā 2-3 pomodori maturi, circa 250 g, oppure pomodorini
- š§Ā 1 spicchio dāaglio grattugiato
- š„Ā 40 g di pangrattato
- š§Ā 25 g di Parmigiano grattugiato
- š«Ā 40 g di olive nere oppure verdi
- š«Ā 2-3 cucchiai di olio extravergine dāoliva
- šæĀ 1 cucchiaino di origano secco
- š§Ā Sale q.b.
- š¶ļøĀ Pepe q.b., facoltativo
- š±Ā Basilico fresco q.b., facoltativo
š©āš³Ā Procedimento
1ļøā£Ā Prepara le melanzane
Lava le melanzane, asciugale, elimina le estremitĆ e tagliale a listarelle non troppo sottili. Mettile in una ciotola capiente.
2ļøā£Ā Condiscile
Aggiungi un pizzico di sale eĀ 1-2 cucchiai di olio extravergine dāoliva
. Mescola bene con le mani, cosƬ il condimento si distribuisce in modo uniforme.Ā š„£
3ļøā£Ā Prepara la panatura
In una ciotola mescola ilĀ pangrattato, il Parmigiano, lāaglio grattugiato e lāorigano. Se ti piace, aggiungi anche un poā di pepe.Ā šæš§
4ļøā£Ā Impana le melanzane
Versa una parte della panatura sulle melanzane e mescola bene con le mani. Devono essere ricoperte in modo uniforme, senza però diventare troppo asciutte.
5ļøā£Ā Sistema in teglia
Rivesti una leccarda con carta forno, ungila leggermente e distribuisci sopra le melanzane, cercando di non sovrapporle troppo.Ā š„
6ļøā£Ā Prepara i pomodori
Taglia i pomodori a fettine o a spicchi. Passali nella panatura rimasta, aggiungi un pizzico di sale e sistemali nella teglia insieme alle melanzane.Ā š
7ļøā£Ā Aggiungi le olive
Unisci anche le olive. Se preferisci che restino più morbide e meno asciutte, puoi aggiungerle soltanto negliĀ ultimi 5-6 minuti di cottura.Ā š«
8ļøā£Ā Cuoci in forno
Completa con un filo dāolio e unāaltra spolverata di origano.
Cuoci in forno statico già caldo a 190°C per 25-30 minuti. In forno ventilato puoi utilizzare 180°C.
9ļøā£Ā Servi
Quando le melanzane sono morbide e la superficie ĆØ bella dorata e croccante, sforna e lascia riposare per circaĀ 5 minuti.Ā š
Se vuoi, completa con qualche foglia diĀ basilico frescoĀ prima di servire.Ā š±
šĀ Il risultato
QuesteĀ melanzane gratinate alla mediterraneaĀ sono perfette come contorno, ma anche come piatto unico leggero con una fetta di pane o una fonte proteica vicino.
Sono semplici, profumate e soprattutto hanno quellaĀ crosticina dorata e croccanteĀ che fa venire voglia di prenderne ancora!Ā š¤©š
Non ammassare le melanzane nella teglia. Lasciandole abbastanza distanziate, il calore circola meglio e la panatura diventa più dorata e croccante.Ā āØ
