Zero carboidrati! Puoi mangiarne quanto vuoi e ti aiuta a perdere peso! Delizioso, senza farina, facile e veloce. L’ho inviato a chi me l’ha mandato. Ehi!

come questi pancake stanno diventando così popolari.

 

 

 

Panetteria

 

Il segreto di questi pancake

A prima vista, sembrano pancake o crêpes

classiche, ma i loro ingredienti sono completamente diversi. Invece della farina, utilizziamo ingredienti ricchi di proteine ​​e grassi sani, che garantiscono un senso di sazietà duraturo.

 

Il risultato?

Si mangia di meno, non si sente la fame e si inizia a perdere peso in modo naturale.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Ingredienti

3 uova

200 g di ricotta o formaggio spalmabile

100 g di formaggio giallo grattugiato (